hmb sila

KUP HMB . sila i masa bez tluszczu.

siema ja mam wage podobna do twojej od tygodnia biore wino z bd 30 mg co dzin + kreatyne i hmb sila narazie nic a w łapie kolo 1cm wiec chyba dobrze ale podobno wszyscy mowia ze same wino nic nie daje

odpowiedni trening dieta jakieś białeczko ale nie hmb Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Animal jest poprostu za daleko żeby mógł cokolwiek powiedzieć w tym temacie i niepotrzebnie myślę na niego wchodzi, może dlatego, że o hmb nie potrafi powiedzieć ani tyle... więc dobrze by było gdyby się na temat hmb wypowiadali ci którzy mają określone doświadczenie i choćby minimum wiedzy aby móc określić jego działanie choć w części, a nie [...]

Ja brałem HMB z kreatyną i efekty były dosyć znaczne a wygladalo to tak: od stycznia do czerwca ćwiczylem cały czas tym samym planem i efektów nie było żadnych cazy czas ta sama masa i siża, w wakacje miełem przerwę potem we wrześniu ćwiczyłem dalej tym programem a w październiku wziełem HMB z kreatyna i ku mojemu zaskoczeniu poszła mi sila 10kg i [...]

Więc tak HMB biorę 5 miesiąc wydałem na nie w sumie 700 zł. Efekty takie jak siła, przyrost masy-zerowe, dosłownie nic. Według mnie najbardziej przereklamowany suplement. Nie polecam.

Witam,moge spokojnie powiedziec ze hmb dziala,po miesiacu stosowanie moja sila podskoczyla o conajmiej 5kg,,chyba ze to przez silke.po masie jakos nie zauwazylem zeby podskoczyla Pozdrawiam

czy HMB bedzie dobre na pokonanie wakacyjnego osłabienia spowodowanego upałami ? ,strasznie spadła mi siła i wydolność organizmu na treningach i szukam czegos co pozwoli mi normalnie cwiczyc ,bo teraz nie daje rady ;/

hej arnold mi tez po hmb robi sie jedrna cienka skora i trace obrzeki,i cisnienie spada, skora ladny kolor nabiera, i to juz w 30 min po zazyciu hmb i efekt trwa kilka godzin, czy wie ktos jaki to mechanizm? a no i jescze zero zakwasow po treningu biorac hmb!jednak sila i masa nie ida.

Witam wszystkich ponownie. Czas na pierwsze uwagi po pierwszym tygodniu ćwiczeń. W niewielkim stopniu modyfikuję dietę, czas przyjmowania suplementów oraz zestaw ćwiczeń, główne ze względu na możliwości czasowe w pracy. 1. Dieta. Posiłek przed treningiem staram się mieć z większą ilością węglowodanów (w postaci ryżu lub kaszy), na ok. 1 godz. [...]

Mnie na ból głowy pomaga miłorząb, ale w postaci nalewki (w każdej chyba aptece), łyżka bez rozcieńczania (70% alkoholu!) Beast, siła spadła minimalnie, większość zrzuconej masy to był tłuszcz. W trakcie diety trzeba ćwiczyć lekko, z małymi obciążeniami, a zwiększyć aeroby. Brałem jeszcze HMB (rano, przed i po treningu), izolat białka serwatki na [...]

jesli juz koniecznie chcesz to HMB to wez Olimpa - teraz jest naprawde w dobrej cenie (jak na hmb ) Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila

[...] mikrosladnikow w diecie 2850kcal bialko 285g wegle 213g tluszcz 95g waga 116kg/183cm wzrostu wiem ze powinieniem redukowac ale zostawiam to na wiosne suple kreatyna 5g rano hmb 1g rano po obiedzie i wieczorem BCAA podczas treningu 10g bulk 100g po treningu serwatka codziennie do sniadania 40g moze zmienic plan treningowy? moze jakies suple [...]

[...] mikrosladnikow w diecie 2850kcal bialko 285g wegle 213g tluszcz 95g waga 116kg/183cm wzrostu wiem ze powinieniem redukowac ale zostawiam to na wiosne suple kreatyna 5g rano hmb 1g rano po obiedzie i wieczorem BCAA podczas treningu 10g bulk 100g po treningu serwatka codziennie do sniadania 40g moze zmienic plan treningowy? moze jakies suple [...]

[...] ze nie macie do konca racji przez te 3mies obwody mi znacznie wzrosly sila tez poszla ręka o 5cm a w pasie spadlo o 4cm a i jeszcze jedno z suplementow to lykam na czczo hmb moze podczas jazdy na rowerku popijac sobie BCAA? czy zbędne sorki ze taki glut tekstu z tego wyszedl ale jak nacisne enter co domyslnie jest zejsciem o linijke tekstu [...]

[...] 4. No i oczywiście suplementacja... to zależnie od grubości Twojego portwela. NIe mniej jednak główny nacisk radzę położyć na wystarczającą ilość białka. Inne amino, bcaa, hmb, glutamina etc. to tak jak pisałem - zależy od $$$ Nie trakruj mojej opini za jakąś żelazną regułe, ale wiedz że ja stosując się do niej nie żałuję Życzę dużych [...]

dzis 8 dzien cyklu na Creapure Ultimate , jak narazie zero przyrostów masy , siła lekko podskoczyła ale neiznacznie do tego biore jeszcze HMB z Olimpa oraz Zma wieczorkiem ; ) . Zobaczymy jak to sie dalej potoczy. Obym sie neizawiodł bo na Hi -tecu szybciutko masa podskoczyla a tu narazie nic ;) Na czysto bez koksu :)

Na pierwszy cykl zużyłem 170 g kreatyny Multipower , 1 HMB (HI-TEC) i tej samej firmy mass gain 3kg . Po 6 tygodniach miałem 10 kg więcej . W łapie skoczyłem o 4,5cm . Siła tez nieźle skoczyła , ale nie pamiętam ile . Niestety rozstępy też się pojawiły podobne do Wielkiego Kanionu

Tiny, mógłbyś trochę bardziej szczegółowo ??? Jakie wyniki, trening i dieta podczas??? Bardzo bym był wdzięczny... aha i oczywiście ile tego specyfiku w Siebie musiałeś władować aby poczuć efekty??? Pozdrówka DaV A tak na marginesie, odpowiedz na posta , jestem aktual na cyklu Therma Pro + HMB, i jest spok! Jeśli kogoś info interesi , to bute [...]

wogole HMB odradzam. Suplementacja tym srodkiem jest droga, a efekty nie sa warte tej ceny. Lepiej zainwestowac w jakis inny antykatabolik (polecam glutamine) Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila